Семена льна коричневые 400г Радоград

Коричневые семена льна - традиционная для России культура, богатейший природный источник Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, клетчатки, растительного белка, витаминов и минеральных веществ. Коричневые семена льна «Радоград» выращены в Алтайском крае.

Семена льна коричневые содержат:
- Растительная клетчатка улучшает работу кишечника, способствует снижению веса и очищению организма.
 -Около 50% растительного белка, богатого аминокислотами, которые способствуют увеличению мышечной массы.
 -Полиненасыщенные жирные кислоты – Омега-3 и Омега-6, а также калий и магний снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
 -Витамины В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, D, E, необходимы для нормального функционирования основных систем организма.
- Антиоксиданты (лигнаны) помогут улучшить состояние кожи, защитят от сердечно-сосудистых заболеваний.
 -Бассорин, который, вступая в реакцию с водой, образует большое количество слизи, благотворно влияющей на пищеварительную систему.
 -Фитоэстрогены оказывают благотворное влияние на организм человека в целом, особенно на организм женщины во все периоды ее жизни.

Рекомендованная дневная норма семян - 1-2 столовых ложки в сутки.

Уже готовы к употреблению. Для лучшего усвоения всех полезных веществ рекомендуется непосредственно перед употреблением семена перемолоть.

 Цельные семена:
 -добавляйте в любой кисломолочный напиток, сок, фруктовый или овощной смузи,
 проращивайте,
- добавляйте в каши, салаты, творог, запеканки, выпечку.

  Перемолотые семена:  применяйте как загуститель жидкостей (соусы, кисели),
 используйте в качестве замены яиц в постных или вегетарианских блюдах,
 используйте в качестве панировки.